等身大で生きる

性的児童虐待 フラッシュバック注意

足つぼ

便秘を解消すべく、足つぼをマッサージする事にした。

 

これが驚くほど効く!

 

棒を使ってYouTubeを見ながらグリグリと

 

プロの技を真似しながら揉んでいく。

 

3日前からやっているのだけど、昨日も今朝も朝、お通じがあった。

 

今日も夜に、20分以上 揉んでいる。

 

明日もお通じがあったら、もう偶然ではないと思う。

三文の徳

朝の5時半に起きる生活を習慣付けられたら

早起きは三文の徳の恩恵に授かれるかどうか

 

実験したいと思う。

 

なんて、言うのは嘘です。

 

今日は『お弁当の日』と言うやつで、お弁当を作らねばならないのです。

 

給食がある有難みを分かって頂こうという、中学校の陰謀・・・ではなく

 

食育で、中学校の娘や息子がお弁当の中身を考え作る事が目的です。

 

昨晩、娘は 金平ごぼうを作っておりました。

息子は一皮だけ、ゴボウを剥いていました。

 

残りは私が作ります。

5時半に起きてね。

 

給食、本当に有難いです。

アスパラのベーコン巻き、面倒くさいです。

 

早速、三文の徳効果かお通じがきました。

お腹スッキリで1日過ごせます!

意地悪な人

どの職場にも

?と思う人間がいる。

 

40代後半にもなると、1度や2度は そんなハテナさんと渡り合っているので

 

またお会いしたなと思う位に心の余裕がある。

 

製造業にいた頃、『女帝』と呼ばれている人がいた。

 

常務の不倫相手で奥様と渡り合ったとか、武勇伝がいくつか私の耳に入った。

 

1番そう言う事に疎い私の耳にも届く位だから、相当 皆様が参っていたんだと思う。

 

お気に入りばかり集めた女グループのトップに君臨していたり

 

底意地が悪く、影で人を陥れたりする事に長けていて

 

彼女のせいで何人も辞めていった。

 

そんな彼女の末路は、気に食わない人の靴にゴミを入れた事が明るみになって

 

それに逆ギレして辞めたらしい。

 

まぁ、彼女によく似た雰囲気の女性が早朝バイトにいらっしゃる。

 

喋り方がよく似ていて、嫌味を混ぜて注意してくる。

 

「それ、前にも聞いてきたよね」

 

あーっっっ💦  もう、すみません!

 

1週間経っと忘れちゃうんですわ!

 

とは、言いませんが  なんとも意地が悪い。

 

パンの場所、分かんないだよ・・・このパンだけなんで 置く場所がちょっと離れてんのさ。

 

確かに先週も聞いてましたよ。

 

心の声は止まらない。

 

同じ事を聞かれても私なら

 

「ここですよ☺️」で終わる。

 

早朝バイト

今日の防寒はバッチリで、快適に品出しができた。

 

パンコーナーを任されているが、パンの種類の多さにびっくりする。

 

そして、隙間なく並べていくのだが

朝一だけ、綺麗に陳列されている状態にどれだけ意味があるのだろうかと

 

疑問が湧く。

 

お客さんが入ってパンを買われてしまえば、隙間だらけなのに

 

綺麗に並んでいるのかチェックする無駄な工程

 

賞味期限を前にして並べる事にもチェックが入る。

 

商品を持って確認する人はいるだろうけど、全部の商品が前を向いて並んでいる事に気が付くだろうか?

 

食パンには裏と表があるが、3面はほぼ同じデザイン

 

裏には原材料やバーコードなどの記載

 

正面デザインの3面の内、賞味期限が記載されてる面を前に向ける。

 

こうやって、ルールを付ける事で余分な手間がかかり時間がかかる。

 

この方がいいのではないか?と発案した人は

立場が上の人だったのだろう。

 

そうやって工程が増えてしまうのだ。

 

洗濯物を干す時も、私は私のルールがあるが

 

家族の誰かが干した時に、そのルールを強要しないようにしている。

 

流石に袖が中に入ったままだと乾かないので

出して欲しいとは伝えるけど

 

ガーゼが洗濯バサミ1個だけで摘んで干されていても、シワシワの乾き上がりに文句を言いたくなるが言わない。

 

効率良く干そうとした結果なのかもしれないし・・・

 

 

言われた通りにやるだけなんだけど、ルールも大切なんだけど

 

つくづく細かいなぁと愚痴ってしまいました。

ベットメイキング

私が使っている布団はトゥルースリーパーなのだが、一緒に付いてきたカバーは外しにくく付けにくく勝手が悪かった。

 

そこで、付属のカバーは捨ててフラットシーツに変えたのだが

 

これはこれで、毎朝 ピシッとシワを伸ばさないと寝る時に気持ち悪い。

 

逆に言えば、毎朝、ピシッと整えさえすれば快適で気持ちが良い。

 

綿100パーセントがお勧め

 

糊やアイロンはする必要はないと思っている。

 

ベットメイキングを毎朝できる時の方が珍いが、毎朝の習慣にした方が絶対に良いとは思う。

 

夜の自分の為に、朝1番の自分が用意できる最上のご褒美だと思う。

 

朝、ベットメイキングすらできないなら

何かを成し遂げることなんて出来ない。となんかに書いてあった。

 

確かにその通りと思いながら、シワを伸ばして布団に入る。

 

 

 

土日に早朝バイトをいれたので、平日の休みが増えた。

 

休みが増えたのはいいが、やることがない。

 

疲れているのだろう。

もう少し、もう少しと布団の中で過ごしてしまう。

 

我が家はリノベーションした築50年の古い家なので、冬は結露が酷くてカーテンがカビてしまう。

 

昨晩、カーテンを洗ったのでカーテンなしで寝たら東向きの窓から燦々と朝日が入って

 

眩しくて寝ていられない。

 

自然な目覚めとか、もう関係ない!

 

寝たいだけ寝ようと思っている人にとって、朝日は有害極まりない。

 

強制的にそれでも起きれるのは、よっぱど躁の状態の時か仕事の時だけ

 

 

寝すぎて具合が悪くなるのに脱却できない。

 

布団の魔力はおそろしい。