職場で、施設長が話しかけてくる。 仲間＝家族 的な雰囲気の職場で 古株達はとても仲が良い。（表面的には） 朔さん（私）は、話しかけられたりする方がいいの？ と聞かれた事がある。 仲間にグループに入れた方がいいのか？ってことかと思う。 代々、中学生…

3日間、膿を取るために抗生物質を飲んで下さいと言われて 歯医者で治療してもらった後から飲んでいるが 抗生物質ってお腹を緩くする？ 昨日の朝、適度なお通じがあって びっくりしたのだが 抗生物質を飲んだ事くらいしか思い当たる節がない。 良い菌も殺して…

あっちが痛い、こっちが痛いの40代後半 昨日、歯の治療をしたお陰で 歯痛からは解放されたものの なんでか、腕も痛い ロキソニンを飲んでいたので、その痛み止めが切れたタイミングで気が付いて 「腕が痛い･･･」とごちていたら 旦那が、どっか痛がってばかり…

今年、中3になった息子ちゃんは ゲーミングPCをやり込んで5年の強者です。 弁護士になる為の勉強時間は凡そ2000時間 それを凌駕する程のプレイ時間 勉強に全振りしていたら、トップも夢ではなかったかもしれないw 長女から貰ったゲーミングPCは何時間でも取…

奥歯、どうやら抜かなくて済みそうです。 小指の爪位、欠けていたのを取ってもらい （がっつり麻酔してほじくり出しました） 再度、被せ物をして温存するとのこと 抜かないで使えるなら有難いけど、治っても なるべく噛まないで下さいと言われそうです。 残…

ダメ元で、朝 歯医者さんに電話してキャンセル待ちをしていたら 14時にキャンセルが出て診てもらえるとのこと！ 嬉しいけど、奥歯抜くの嫌だな…。 もう、抜くのは絶対だと思うし 膿んでるから仕方ないけど このまま痛みを我慢できるはずもないし 治療後は食…

思慮深い人に常々なりたいと思って生きてきたように思う。 世の中は、自分が思っているよりも 脱力して思う様に生きてる人が多いと気が付く歳になったけど それでも、小さい頃から親に馬鹿にされ続け 自分で考えろと言われ続けられた結果 よくよく考えねばな…

痛い所があると、どうにも引きずられてしまうもので 歯が痛いだけなのに、元気も出ないし 体は重いし どうしてもやらなければならない事を片付けただけで1日が終わってしまった。 今日は朝バイト3回目 防寒をしっかりしたけど、やっぱり鼻水がでる。暑い位だ…

ふくらはぎにロキソニンの湿布を貼って 朝の6時に家を出てバイトしてきました。 大型スーパーの品出し 本日2回目 前回、冷蔵庫だらけで寒い事が分かったので ハイネックのヒートテックを下に来て カッターを忘れずに持参 テキパキと品出しをしてきました。 …

疲れた。 足が痛い･･･ヨガに行ってようが、5時間も歩けばふくらはぎはパンパンになって 今晩、寝れるのかも怪しい。 明日は早朝バイト2回目だ。 筋肉痛確定 もう、明日に備えて寝る！

仕事時間を短くする事ができて 今日は9時～14時半まで 5.5時間勤務 時間にも心にも余裕ができて、便秘が治った。 （たまたまかもしれないけど･･･） 筋膜リリースの体のダルさも取れて、逆に体が軽く感じる。 毎日、筋膜リリース ローラーを使っている効果が…

20年前に神経を抜いてしまった歯が 歯医者さんの予言通り縦に亀裂が入って ぱっかりと割れてしまったのではないかと思う。 天ぷらを食べたら、なんか｢ガキっ｣てなりまして、違和感と痛みが･･･ 明日辺り、腫れるのではないかと 恐怖しかない。 歯医者、予約し…

筋膜リリースのローラーをやり過ぎて 具合が悪くなっていた。 https://kyuak.hatenablog.com/entry/2024/04/22/224508?_gl=1*170gsip*_gcl_au*Njc3Njc2MzU5LjE3MTM3ODczODQ. 痛い・ダルいなど不快な症状が3日以上続いたら、それは揉み返しで 3日以内なら好転…

デイサービスのご利用者さんの中に 知的な障害と病気とで、座りながら寝てしまう人がいる。 その分、夜 寝なくて御家族の方は困っている。 なるべく寝かせないで欲しいと要望はあるものの、お声掛けでは寝てしまう。 その方だけにずっと張り付いいる訳にもい…

犬の散歩によく行くところは、清流が流れていて とても綺麗✨️ 車で5分の所にある。 今日はカエルが居たので、手に乗せてみた。 カエルは人間の手の温度でも火傷するらしい。 なので鷲掴みにするのは可哀想だ。 清流で手を冷やして乗って頂く カエルが嫌いじ…

今日、初出勤で早朝アルバイトをしてきた。 大型スーパーの品出し 店の雰囲気とは違って、早朝の品出しは慌ただしかった。 日曜日・祝日は、開店が30分早いのもあって 品出し部隊は間に合わせるのに必死だ。 中々、面白い体験だった。 屈む事が多くて、腰が…

こよなくお菓子を愛する中2の次女 私の副業の手伝いをしてくれる。 お目当ては、コンビニの駄菓子 倉庫の在庫管理・梱包・発送など手伝ってくれるので一緒にコンビニに行く事が多い。 今日もセブンイレブンに一緒に行って、その帰り道･･･ ｢最近、物価高につ…

コメント下さった方々、ありがとうございます。 返信する余力なく、ここでお礼申し上げます。 私が何に苦しみ生きているのか 精神科医も家族も、私自身ですら よく分かってないのだと思います。 精神科にかかる事は、20代でほぼ辞めました。 後は薬だけもら…

ずっと探している物がある。 それは、石なんだけど 深い緑色をしていて、形はマーキース型 内側から輝く様な光を発している。 次女がお腹にいた時に、悪阻が酷くて入院した時に幻覚をみた。 幻覚ではなく夢だったのかもしれない。 暗い穴の底から、その石は…

1つ前のブログは結構しんどくて 暫く、身体が動かなくなった。 そもそも、なんで父親が妊娠したと信じたのか そのやり取りを回想していて 記憶の蓋が開いた。 ｢おしりじゃなかったよ。中出ししたの｣ 私はそう言ったのだ。 それを父親は信じた。 でも、私の記…

中3の時に 近親姦から逃れたい一心で、父親に｢生理が来ない｣と言った事がある。 父親は真に受けて、中絶しに行くと言った。 高校受験を県外ですると言う体で、九州まで行って中絶しようと･･･ 馬鹿なんだな･･･と思った。 中出ししてないじゃん。 それでも、で…

中学生だったか高校生だったか よく覚えてないのだけれど あんまりにも辛いので、鏡の中の自分と入れ替われないかと思って ずっと鏡を見ていた事がある。 鏡の中の私は感情が欠落していて、悲しい事も辛い事も感じない。 だから入れ替わった私も大丈夫なんだ…

介護業界に入って約5年になる。 特別老人ホームや個人経営のデイサービスなどを転々として 今のデイサービスには1年半いる。 介護業界で働いている人は優しい人ばかりではなく、当たり前だけど色んな人がいる。 デイサービスは夜勤がないので、施設に比べて…

物の価値は人それぞれ違う。 ゴミにしか思えない物でも、人によっては お金に変え難い物だったり、いくら払って惜しくない物だったりする。 廃盤になったぬいぐるみやポケモン関連のグッツなど 驚きの値段で取引されている。 適正価格とは言うものの、円安が…

安定剤断ちをして明日で1週間になる。 昨日は仕事は休みだったけれど、起きれなくて やっと起きれてたのは15時頃だった。 これをやってしまうと、何日も体内時計が狂ってしまう。 今日の朝は出勤できたものの、しんど過ぎて 倒れるかと思った。 それでも、朝…

昨日、21時半頃にヨガを終えて 通りを挟んで反対側にある大型スーパーに寄って帰った。 22時閉店なので、惣菜が半額になっている。 焼き鳥やローストビーフなどを買って いつもは買わない瓶ビールを1本 旦那と晩酌することにした。 次の日、仕事の時はお酒は…

老いさらばえた時の介護に備えて、アンダーヘアーの脱毛を考える。 介護の観点から言えば、陰毛があって良い事は何1つない。 自分で満足に立ったり座ったりすら出来なくなるのに、あそこを清潔に保ち続けるなんて事は出来るはずもない。 自分の親の介護に携…

ちゃんと寝て、食べないと駄目だ。 食事は暇な時にするものじゃない。 人間はちゃんと食べて寝ないと、本当にやりたい事ができないもんだ。 と、昨日 アニメを見ていたら主人公がそんな感じのセリフを言っていた。 その通りだな！ ちゃんと食べて寝なきゃ駄…

あんまりに毎日 調子が悪いので 筋膜リリース ローラーをする事にした。 こんな感じのやつをDAISOで500円で買ってきて、首や肩や腕を揉みほぐす。 通っているホットヨガの美筋ヨガなる教室で使った筋膜リリース ローラーがめちゃくちゃ痛かったのだけど、肩…

ロキソニンを飲んで、頑張った。 今日は人数が少なくて帰りたいとは言えなかった。 それで頑張れるのだから根性の問題なのかもしれない。 でも、根性で定時まで頑張れても 辛いものは辛い。 なんでよ？ どうしてよ？って思う。 どっか身体が悪いのかな？と心…