昨日の昼寝

昨日のお昼寝のせいで

ベットで足掻くこと40分位？

安定剤を変えてから、眠気が強い方にばかり気を取られいてので

まさか、寝れなくなるとは思わなかった。

昼寝は極力しない方がいい。

3時4時5時6時と何度も目が覚めるのに

寝付きも悪いと、寝た気がしない。

最後まで、昼寝しないで1日を過ごして

早く寝るのが1番良さそうだ。