等身大で生きる

性的児童虐待 フラッシュバック注意

2024-03-11から1日間の記事一覧

ウーパールーパー

スマホで飼っているウーパールーパーの「うぱ」 2代目で154日が経過した。 少しづつ大きくなって11cmになった。 初代は300日 経った頃 何かのアプリにハマって、うっかり餌をあげ忘れて死んでしまった。 3日位あげないと死ぬ。 大昔、たまごっちが流行ったけ…

最低賃金

最低賃金で働いてるメリットは、いつだって辞めてやるって思えること! だってどこで働いても、これ以上 給料が下がる事はないわけ。 タダ残とかあれば実質下がるけど 最低賃金+ブラックなら誰も働かない。 気楽に過ごしたいけど、性格上 頑張ってしまう。 …

書くこと

書くことが好きだ。 今まであまり、思ったことはなかったけど 書くことが好きなんだなって今更 思った。 まだ10代の頃から 辛い時はノートに日記を書いていた。 吐き出す所がそこしかなかった。 本音を言える所も、そこだけだった。 書くことで随分と救われ…

ホットヨガ

ホットヨガに2月から通いだした。 1ヶ月経って、辞める気は全くない。 長女のお陰で半額で通えるのもあるが 自分の為に1時間、ヨガに時間を使う事が すごく恵まれていて有難いことだと思う。 運動不足の解消にもなる。 ホットヨガだから沢山 汗をかいて、沢…

考えても

考えても、答えが出ない事は考えない。 それが鬱を脱する方法だと、チラッとYouTubeか何かの発信でみた。 確かに⋯そうなんだけど 鬱の時って、その負のループに嵌ってしまっていて自力では抜け出せないのでは?って絶望的な気分になっていると思う。 考えて…