明日は仕事です。 そんなに嫌ではないはずです。 火曜日は半日だし、お風呂介助だし 強いていえば、水曜日の休みが今日になってしまったので4連勤になるくらい 休んだ分は働く。 仕方ない事です。 でも、明らかに昨日とは違う体の異変が･･･ 耳鳴りと塞がった…

先週の月曜日、仕事から帰って来た私には大きな仕事があった。 前日の日曜日の夜にWiFiの調子が悪いと旦那に愚痴られ 調べてみたら、不必要なブッファローのルーターを付けていまして Wi-Fiの機能が付いたホームゲートウェイが標準で提供されるため、別途Wi-…

犬を飼った事がない時に、小型犬を抱っこして歩いている人を見て 散歩じゃないじゃん！って思っていました 飼い主さんが好きで抱っこしていると思っていたのですが トイプードルと一緒に暮らしてみると 散歩の途中で歩くのがイヤになって 抱っこ 抱っこ！と…

寝だめは出来ないらしい。 日頃の睡眠負債を休日に返そうとするだけで 貯めるまでは出来ないってことかな？ 貯められたら 「寝なくても大丈夫な日」とかありそうなもんだけど昼間起きてれば、眠くなりますもんね。 午前中だらだらと良く寝たのに、質の問題な…

10時半 牛乳入りホットコーヒー(無糖) シリアルの牛乳かけ 12時 卵チャーハン 15時半 タフマン アルフォート2枚 17時半 大きな林檎飴のカットを5切れ 娘と半分こです。 18時 桜大根・3色餅(駄菓子) 18時半 たこ焼き 4個 飴(駄菓子) カフェラテ(スティクタイ…

朝眠いのは、睡眠が足りていないからなんだそうです。 睡眠が足りていたら、そうは寝れないのだと 最新の睡眠学？で解説していました。 確かに早く寝て、寝足りていたら 早い時間に目が覚めます。 布団は気持ち良く、ダラダラとスマホをいじったり動画をみた…

土・日・月曜日とお休みで 今日は3連休の最後です。 心に余裕があり、予定は特にありません。 職場の都合での休みは、ぽっかり時間が空きます。ここで何をするかが大切です。 予定はないけど、やった方がいい事は沢山あるので今日はそれを片付けていきます。…