物の価値は人それぞれ違う。 ゴミにしか思えない物でも、人によっては お金に変え難い物だったり、いくら払って惜しくない物だったりする。 廃盤になったぬいぐるみやポケモン関連のグッツなど 驚きの値段で取引されている。 適正価格とは言うものの、円安が…

安定剤断ちをして明日で1週間になる。 昨日は仕事は休みだったけれど、起きれなくて やっと起きれてたのは15時頃だった。 これをやってしまうと、何日も体内時計が狂ってしまう。 今日の朝は出勤できたものの、しんど過ぎて 倒れるかと思った。 それでも、朝…

昨日、21時半頃にヨガを終えて 通りを挟んで反対側にある大型スーパーに寄って帰った。 22時閉店なので、惣菜が半額になっている。 焼き鳥やローストビーフなどを買って いつもは買わない瓶ビールを1本 旦那と晩酌することにした。 次の日、仕事の時はお酒は…

老いさらばえた時の介護に備えて、アンダーヘアーの脱毛を考える。 介護の観点から言えば、陰毛があって良い事は何1つない。 自分で満足に立ったり座ったりすら出来なくなるのに、あそこを清潔に保ち続けるなんて事は出来るはずもない。 自分の親の介護に携…

ちゃんと寝て、食べないと駄目だ。 食事は暇な時にするものじゃない。 人間はちゃんと食べて寝ないと、本当にやりたい事ができないもんだ。 と、昨日 アニメを見ていたら主人公がそんな感じのセリフを言っていた。 その通りだな！ ちゃんと食べて寝なきゃ駄…

あんまりに毎日 調子が悪いので 筋膜リリース ローラーをする事にした。 こんな感じのやつをDAISOで500円で買ってきて、首や肩や腕を揉みほぐす。 通っているホットヨガの美筋ヨガなる教室で使った筋膜リリース ローラーがめちゃくちゃ痛かったのだけど、肩…

ロキソニンを飲んで、頑張った。 今日は人数が少なくて帰りたいとは言えなかった。 それで頑張れるのだから根性の問題なのかもしれない。 でも、根性で定時まで頑張れても 辛いものは辛い。 なんでよ？ どうしてよ？って思う。 どっか身体が悪いのかな？と心…

安定剤は金曜日の夜から飲んでないので、長時間タイプの薬とはいえ、そろそろ分解されてるはず。 これで、今日 目眩とか不調とか無ければ、もう飲まないか 前の薬に戻すかなんだけど 前向きな気持ちより、不安しかない。

安定剤が効きすぎて、頭が朦朧のするので 金曜日の夜から飲んでいない。 朝、くそ早く目が覚めてしまうが 眠いなら寝ればいいし 起きてしまいたかったら起きればいいや 何も考えない事にした。 4時に起きて家事をしたり、めちゃくちゃだけど、ダラダラ寝てる…

カラオケに行った友達に 昔の歌を歌うと、辛かったこととか 思い出さないのか？と聞かれた。 カラオケのボリュームを下げて 「思い出すよ」と 私が1番、しんどかった時に隣にあったのは 谷山浩子の音楽だった。 暗い歌も多いけど、イヤフォンでその世界に入…

積極的じゃなきゃ駄目なんだと、ずっと思っていたけど 消極的でいいんだっ！って目が覚めた。 苦手な子供の親との飲み会・BBQ 積極的に参加して楽しまなきゃならない道理なんてない。 私が参加したくないならしなくていい。 子供だけ･･･ってのは悪い気がする…

わたしは パリピな人たちとBBQできるほど 同じ土壌で育っていない。 ただ、もう疲労感だけ 子供の為だけに頑張ったが辛かった。 ブログを書く気力もなく、辛いと一言でしか書けない。 また、明日 分析してみようと思う。

部活から帰ってきた次女とその友達と長男に冷やし中華を作り 午後は、早朝バイトの書類一式を渡しに新職場まで行く。 基本マニュアルの読み合わせとかで1時間かかるとのこと その後は、長男の友達の家で親も一緒にお花見BBQ 正直、気が重い。 夜の20時頃まで…

吹奏楽の部活に行く為に、次女が6時半に起きてきた。 私は本来なら寝てる。 勝手に支度して勝手に部活に行く次女。 朝は独りがいいと干渉されるのを嫌がるので ひとこと二言、口をきいたきり ソファーに座ってブログを書いている。 朝ごはんはアイスらしい。…

昨日、カラオケに行った友達は 「自殺を いま1歩で思いとどまった人間は、もう元には戻れなくて、後はいつスイッチを押すか、押さないかだけの生き方になるんじゃないかな」 と私に言った。 30代の頃、過労で職場の屋上から飛び降りて死のうとした事があると…

今日はどんな1日になるんだろう。 昨日は仕事を早退 朝から目眩があって体調不良だったけど 1日頑張ろうとしていた。 施設長に、見抜かれて人手も足りているから帰っても大丈夫だと早退になった。 1時間程、動けなくて事務所と車で過ごし帰宅 家事をしながら…

今日、カラオケに行って好きな歌を好きなだけ歌ってきた。 谷山浩子の曲が好きだけど、暗い歌が多いので 皆で楽しくワイワイカラオケには全く向いていない。 ので、その歌でいいと言ってくれる人と一緒に2人だけで 友達は全く歌わないので私だけ独唱 優里の…

よだかの星 この世を捨てるという相当な覚悟で、太陽や東西南北の星に挑んだよだか。 どれだけ拒絶されても、力が無くなって地に落ちてしまっても、何度も何度も星になるために飛び上がるよだか。 自らの命をかけて飛び上がる姿は、優しいよだかの真の強さだ…

介護現場では、どこまでしてあげたらいいのか悩む場面が幾度もある。 デイサービスはお迎えに行って連れてきて 入浴や昼食・体操などをして、また自宅に帰ってもらう。 これ以上のサービスはできない。 近くに独居で住んでいようが、外をふらふらと歩いてい…

昨日のお昼寝のせいで ベットで足掻くこと40分位？ 安定剤を変えてから、眠気が強い方にばかり気を取られいてので まさか、寝れなくなるとは思わなかった。 昼寝は極力しない方がいい。 3時4時5時6時と何度も目が覚めるのに 寝付きも悪いと、寝た気がしない…

ホットヨガのインストラクターの紹介掲示板に 顔写真付きで、好きな言葉とか食べ物とかが書かれて、張り出されていた。 その中で 何かを変えることのできる人間がいるとすれば、その人は、きっと…大事なものを捨てることができる人だ って言葉が好きだと書い…

育ち盛りの子供がいるので お米代を安く抑えるのは優先順位の高い課題だったりする。 田舎なので農家さんや兼業でお米を作っていたりする人も多く、ツテさえあれば安く購入できる。 安定的な購入に繋がる様に努力してきた。 10月新米が採れる頃の古米なら更…

旧友と久しぶりに会って、犬の散歩をした。 とても天気が良くて、長閑だった。 友達はオルゴールが好きなので、家にある壊れたオルゴールの修理を頼んだ。 直るといいなぁ 今日は、『もう、何もしない日』にした。 眠くなったら、横になって休もう。 調子が…

世の中にはやりたくない事がいっぱいある。 子供の部活も毎週末、練習試合だ試合だと グループLINEが早朝から平日・休日と更新され 試合着の指定、靴下の色、駐車場やら乗り合わせやら バスケット部にいながらやる気がない長男 私は昔から保護者と子供の顔が…

コンビニで切手を買って 親切に水が入ってるコロコロまで出してくれたから 封筒に貼って、お会計しようとしたら nanacoと現金のみだった。 えっ、スマホしかないよ。 さっき出たヨガ教室に戻って長女に100円借りました。 ホットヨガの隣のコンビニで良かった…

昨日も1錠だけで寝てみた。 中途覚醒も多いし、夢見も悪いけど 今日は半日勤務で風呂介助だから気が楽なのか気分がいい。 身体の痛い所も少ない気がする。 暫く、1錠で様子をみたい。

人の沸点が分からなくて 冗談(ブラックユーモアのつもり)で人を怒らせてしまいます。 冗談は好きな癖に、他人の冗談 身近であればあるほど、 マジ切れするらしいです。(自覚なし) 冗談には本音が入っていると思っています。 意地悪な冗談、蔑むような冗談は…

バイトの面接に受かった事を施設長(女性)に伝えて 5月のシフトの調整を頼みました。 無理をしない様にね 朔さんは、色々と考え過ぎちゃうんだよね 無理しないようにやっていこうね 私がここで早退や欠勤が多くても続けられているのは、この施設長の気遣いが…

具体的に身体が悪いのか、散々調べてきた。 鬱病 自律神経失調症 起立性調節障害 低血圧 月経前症候群 PTSD サバイバー などなど 若い頃、精神障害者手帳を発行しますか？と聞かれた。 精神病だという証明を受け入れたくなかった。 長女の為にも、普通であり…

休憩が終わるので行かないと･･･ なんとか、17時まで頑張りたい。